سپر دفاعی عضلات خود را فعال کنید!
گلوتامین فراوانترین آمینواسید موجود در بدن انسان است که حدود ۶۰٪ از ذخایر آمینواسیدی عضلات اسکلتی را تشکیل میدهد . این آمینواسید حیاتی نقشهای متعددی از جمله ساخت پروتئینهای عضلانی، تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت دستگاه گوارش و انتقال نیتروژن بین اندامها را بر عهده دارد .
در شرایط عادی، بدن قادر به تولید گلوتامین مورد نیاز خود است. اما زمانی که تحت استرسهای فیزیولوژیک مانند تمرینات سنگین و طولانیمدت قرار میگیرید، نیاز بدن به گلوتامین افزایش یافته و سطح آن در پلاسمای خون تا ۵۰٪ کاهش مییابد . در این شرایط، مصرف مکمل ال-گلوتامین برای جلوگیری از تجزیه عضلات و حفظ عملکرد مطلوب بدن ضروری است .
ال-گلوتامین میکرونایز گیر (Gear L-Glutamine) با خلوص بالا و فناوری پیشرفته میکرونایز، همان چیزی است که بدن شما در این مواقع به آن نیاز دارد.
چرا ال-گلوتامین گیر؟
۱. ۱۰۰٪ ال-گلوتامین خالص
محصول گیر حاوی ۱۰۰٪ ال-گلوتامین خالص است؛ همان فرم طبیعی و فعال گلوتامین که در بدن و مواد غذایی یافت میشود و برای ساخت پروتئینها و عملکردهای حیاتی مورد استفاده قرار میگیرد . هر پیمانه از این محصول دوز دقیق و استانداردی از این آمینواسید کلیدی را در اختیار شما قرار میدهد.
۲. فناوری میکرونایز برای جذب فوقالعاده
ال-گلوتامین گیر با فناوری میکرونایز (Micronized) تولید شده است. در این فرآیند، ذرات گلوتامین به اندازههای بسیار ریزتری تبدیل میشوند که باعث:
· حلشوندگی بسیار بهتر و سریعتر در آب و سایر نوشیدنیها
· جذب آسانتر و مؤثرتر توسط دستگاه گوارش
· کاهش هرگونه احساس سنگینی یا ناراحتی گوارشی
۳. جلوگیری از تجزیه عضلات (آنتی-کاتابولیک قوی)
مهمترین نقش گلوتامین در ورزشکاران، جلوگیری از تجزیه بافت عضلانی است . با کاهش سطح گلوتامین پس از تمرین، بدن ممکن است برای تأمین این آمینواسید حیاتی، به تجزیه عضلات روی آورد. مصرف مکمل گلوتامین بلافاصله پس از تمرین، این کمبود را جبران کرده و از عضلهسوزی جلوگیری میکند.
۴. تقویت سیستم ایمنی بدن
تمرینات سنگین و مداوم میتوانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند. گلوتامین منبع اصلی سوخت برای سلولهای ایمنی (لنفوسیتها) است . مطالعات نشان دادهاند که مصرف گلوتامین بعد از تمرینات استقامتی، میتواند ریسک ابتلا به عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی را کاهش دهد . کمیته بینالمللی المپیک نیز گلوتامین را به عنوان مادهای مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی ورزشکاران معرفی کرده است .
۵. سلامت دستگاه گوارش
گلوتامین نقش حیاتی در حفظ یکپارچگی سلولهای اپیتلیال روده دارد و به کاهش نفوذپذیری روده (RDS) کمک میکند . این ویژگی به ویژه برای ورزشکارانی که در معرض مشکلات گوارشی ناشی از تمرینات شدید هستند، بسیار ارزشمند است.
۶. افزایش هورمون رشد
تحقیقات نشان دادهاند که مصرف گلوتامین میتواند سطح هورمون رشد (HGH) را تا ۴۰٪ افزایش دهد . این افزایش به چربیسوزی بیشتر و عضلهسازی مؤثرتر کمک میکند.
۷. کاهش خستگی و درد عضلانی
گلوتامین با کاهش تجمع آمونیاک در بدن و تسریع سنتز گلیکوژن، به کاهش خستگی و درد عضلانی پس از تمرین کمک کرده و فرآیند ریکاوری را بهبود میبخشد .
مزایای کلیدی محصول:
· جلوگیری از عضلهسوزی: محافظت از عضلات در برابر کاتابولیسم ناشی از تمرینات سنگین
· ریکاوری سریعتر: کاهش زمان بازگشت به حالت اولیه پس از تمرین
· تقویت سیستم ایمنی: کاهش خطر ابتلا به بیماریها و عفونتها
· سلامت گوارش: کمک به ترمیم و حفظ سلامت دیواره روده
· بهبود عملکرد ورزشی: افزایش استقامت و کاهش خستگی
· ۱۰۰٪ خالص: بدون مواد افزودنی، طعمدهنده یا شیرینکننده
· فناوری میکرونایز: جذب عالی و حلشوندگی فوقالعاده
نحوه مصرف:
دوز پیشنهادی: روزانه ۵ تا ۱۰ گرم (معادل ۱ تا ۲ پیمانه) .
زمانهای طلایی مصرف:
· بلافاصله پس از تمرین: بهترین زمان برای جبران ذخایر تخلیه شده و شروع فرآیند ریکاوری
· قبل از خواب: مصرف گلوتامین پیش از خواب به افزایش سطح هورمون رشد در طول شب کمک میکند
· صبح ناشتا: برای جلوگیری از کاتابولیسم شبانه و محافظت از عضلات
روش مصرف:
یک پیمانه (۵ گرم) از پودر گلوتامین را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب خنک، آبمیوه یا شیک پروتئینی مخلوط کرده و بلافاصله میل کنید. به دلیل فناوری میکرونایز، پودر به سرعت در مایعات حل میشود.
ترکیبات پیشنهادی برای اثربخشی بیشتر:
· گلوتامین + کراتین: ترکیبی قدرتمند برای افزایش قدرت، حجم و ریکاوری
· گلوتامین + پروتئین وی: برای حداکثر سنتز پروتئین و بازسازی عضلات
· گلوتامین + کربوهیدرات: برای جذب بهتر و تأمین انرژی
مناسب برای:
بدنسازان و ورزشکاران رشتههای قدرتی، ورزشکاران استقامتی (دوندگان، دوچرخهسواران)، افرادی که تمرینات سنگین و مکرر دارند و تمامی افرادی که به دنبال حفظ عضلات، بهبود ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی خود هستند.
هشدار مصرف:
· این محصول یک مکمل ورزشی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماریها نیست
· از مصرف در دوران بارداری و شیردهی خودداری شود
· در جای خشک و خنک (۱۵ تا ۲۵ درجه سانتیگراد) و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید
· دور از دسترس کودکان نگهداری شود
· افراد مبتلا به بیماریهای کبدی، کلیوی یا اختلالات دوقطبی پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند
· از مصرف دوزهای بالا (بیش از ۳۰ گرم در روز) برای مدت طولانی خودداری شود .
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.